Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
1083 kcal
|
Fat: 28.11g | Prot: 62.89g | Carbs: 152.33g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Фундук Фундук, Вода. Lunch: Сметана , Вода, Хлебец, Щи с Курицей, Арбуз. Dinner: Груша, Хлебец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вода, Капуста Тушеная, Щука Жареная. Snacks/Other: Магнит Слива, Вода, Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roman53 k's Weight History
|