Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
81.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1028 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 98.55g | Carbs: 67.61g.
Breakfast: Виноград, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Herbal Aloe. Lunch: Торчин Соевый Соус, De Luxe Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. Dinner: Торчин Соевый Соус, De Luxe Льняное Масло, Желтый Сладкий Перец, Салат, Своя Линия Мидии в Масле. Snacks/Other: Добряна Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Мёд, Кешью, Сырники. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Rud's Weight History
|