Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
976 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 80.52g | Carbs: 51.70g.
Breakfast: Эмиль Йогурт без Сахара, Сметана 15%, Сырники. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Dinner: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alfioook's Weight History
|