Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1380 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 92.15g | Carbs: 143.60g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный Российский с Фундуком и Печеньем, Виноград Дамские Пальчики, Магнит Груша Китайская, Яблоко Зеленое, Каждый День Цветочный Мед, Вемол Йогурт Греческий 6%, Милково Творог Обезжиренный. Lunch: Куриный суп, Бутис на перекус. Dinner: Kuc Брынза Легкая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Лента Филе Хека, Греча с грибами, Б.Ю. Александров Чизкейк с Молочным Шоколадом, Сердце Куриное, Братья Караваевы Кус Кус с Овощами. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда5239's Weight History
|