Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
949 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 85.00g | Carbs: 76.17g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Fruttis Йогурт Протеин. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4adushko's Weight History
|