Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
107.5 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
2324 kcal
|
Fat: 152.03g | Prot: 130.89g | Carbs: 127.73g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Велком Сардельки Велкомовские Копченые, Гречка Отварная. Lunch: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Свекольник, Омега Бычки Черноморские Обжаренные в Томатном Соусе. Dinner: Сливочный Сыр, Фарш Индейки (Приготовленный), Болгарский Перец, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Machet1989's Weight History
|