Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
631 kcal
|
Fat: 27.98g | Prot: 16.04g | Carbs: 97.68g.
Breakfast: Жвачка, Грецкие Орехи, Миндаль, Огурец (с Кожурой). Lunch: Томатный Сок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Масло Подсолнечное, Красный Лук, Красные Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Жвачка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostyawolf13's Weight History
|