ksiniaaa02's Journal, 31 Aug 18

Мне 15 при росте 187 мой вес составил 88 , но за 3 дня мне удалось скинуть 1.6 кг.  

Ого👏 

мне 15 при росте 174, мой вес 54🙄. Сижу на маложоре) 

Катя Романова 10,я тоже сидела на маложоре) 

По мне это самая эффективная штука. За 2 дня -3 кг  

бедные дети. почему бы не сидеть на среднежоре и худеть небыстро, но стабильно, а то так и во взрослую жизнь войдете, как мы, вечно толстые и вечно сидящие на чем-то  

Такой же рост , 17 лет Но вешу 43 , и знаете тоже считаю себя не стройной 😹 

_millis_, ну ты же худаааая😍👏 

Я в вашем возрасте тоже такой ерундой маялась, питьевая - это ненадолго, поверьте! Лучше с этого возраста формировать хорошие пищевые привычки, заниматься спортом и быть красоткой! Чем потом внезапно найти себя под 90 кг. и с убитым метаболизмом(тру стори 

Просто, мне лично кажется что когда девушка начинает худеть, в первый раз в жизни,то Ее засасывает в эту тему похудения ...И хоть какой будет вес, всегда будет недовольна собой(Поэтому я считаю , что не нужно сидеть на диете или на пп, а стоит просто заняться спортом и кушать что хочешь , но в адекватных количествах  

Не надо на всякие питьевой диеты садиться. Оно того не стоит. Мало того, что себе здоровье можешь угробить, так потом все потерянные кг вернуться.  

Питьевые* 

Вернутся* Господи, гребаный Т9  

Если хотите похудеть, то питьевая диета вам поможет только на время, затем вы вернёте всё в огромном размере, так ещё и в больницу можно попасть!!! Девочки, худейте правильно, кушайте, быстрый результат -не значит что это надолго и эффективно 

питьевая диета - это путь на дно. На жирное циллюлитное дно 

16 лет - 88 кг)) худею на большом дефиците калорий)) 

ВенераХ, какой каллораж? И какие результаты?  

Сижу на калораже от 500 до 1500, когда как)) вчера было 550, сегодня уже больше 800 набежало)) практически ИП, ем когда хочу, но умеренно)) за месяц от 96 до 88)) талия от 88 до 83)) активность - по 8-15 К шагов + фитнес 2-3 раза в неделю по полчаса)) 

ВенераХ,неплохо👍 

Слезай с нее( мне 15, худею с маленького веса, тоже до 45, после этой диеты с организмом полный пипец был, сидела 10 дней