Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 65.69g | Carbs: 184.15g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Помидоры, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Сыр Голландский. Lunch: Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо, Мистраль Греча Ядрица, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо, Лапша. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Мармелад, Яблоки Белый Налив. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|