Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 78.69g | Carbs: 202.80g.
Breakfast: Сибирские Продукты Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Nutiva Кокосовый Сахар, Старая Ладога Молоко, Семейный Капитал Молоко, Окей Пшено Шлифованное. Lunch: Глобус Салат Свежесть. Dinner: Магнит Персик, ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Берестов А.C. Мед, ВкусВилл Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: 2% Fat Milk, Частная Галерея Бременский Пряник. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofyab2000's Weight History
|