Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
91 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2253 kcal
|
Fat: 95.98g | Prot: 101.33g | Carbs: 226.84g.
Breakfast: Landliebe Йогурт с Черникой 3,3%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью . Lunch: Жареная Картошка, Курица Парминьяна. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Пирожки с Вишней , ВкусВилл Наггетсы Куриные, ВкусВилл Салат Винегрет с Маринованной Капустой. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожки с Вишней , Помидоры, Инжир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|