Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
91.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 79.28g | Carbs: 87.99g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Приготовленный Чеснок, Шампиньоны Тушеные, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Lunch: Sen Soy Основа для Супа Фо, Кинза, Ашан Проростки Бобов Сои, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliasis's Weight History
|