Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2211 kcal
|
Fat: 85.23g | Prot: 142.02g | Carbs: 235.21g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Запеканка Пп с Инжиром, Кофе Латте (Обезжиренное), Печенье на Виноградном Соке Флер Альпайн. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Запеканка Пп с Инжиром, Дыня. Dinner: Мясновъ Чизкейк Творожный, Восход Торт Домашний со Сметаной, Сыр Адыгейский, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Other: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Яичница, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|