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Das Intervallfasten zeigt schon Wirkung :o
Und das, obwohl ich gestern eine Fressattacke hatte und während der Fastenrunde eine ganze Packung Studentenfutter verputzt hab :D
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70.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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328 kcal
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Fat: 16.00g | Prot: 33.50g | Carbs: 12.10g.
Lunch: Dean&David Chicken Caesar (Groß). more...
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Losing 4.2 kg a Week
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