|
Как получилось????
Сегодня вообще наела на 400 ккал!!!
Пытаюсь на 1300, но даже не слежу за тем, как забываю поесть...
|
45.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
463 kcal
|
Fat: 17.38g | Prot: 31.51g | Carbs: 45.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Данон Йогурт с Лесными Ягодами, Творог 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Пепси Пепси Черри, Пепси Пепси, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|