Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 99.82g | Carbs: 142.17g.
Breakfast: Перекресток Персик, Подорожник Бутерброд. Lunch: Азбука Вкуса Аджапсандали , Ikea Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Dinner: Be Fresh Редис, ВкусВилл Шпинат, Ашан Помидор, Bravolli Кускус, 365 Дней Курица. Snacks/Other: Lucky Days Шоколад, Lucky Days Шоколад, Берестов А.C. Мед, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Био Баланс Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofyab2000's Weight History
|