Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 85.21g | Carbs: 150.32g.
Breakfast: Cachet Чёрный Шоколад, Арахис, Малина, Roniya Финики, Haferflocken Овсянка, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный, Кофе с Молоком. Lunch: Авокадо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Верес Фасоль в Томате, Пуддинг словяночка 270. Dinner: Roniya Финики, Пуддинг словяночка 270. Snacks/Other: Печенье фитнесс, Словяночка Молоко 2,5%, Cachet Чёрный Шоколад, Пуддинг словяночка 270, Семена Льна, Инжир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|