Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 127.83g | Carbs: 235.06g.
Breakfast: Инжир, Мёд, Каша Пшенная на Молоке, Кофе Латте (Обезжиренное). Lunch: Яшкино Конфеты Glaze, Запеканка Пп с Инжиром, Малина, Виноград, Запеченный или Жареный Тунец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Активиа Термостатная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Огурец (с Кожурой), Фруто Няня Яблочное Пюре, Десант Здоровья Биомороженое Диетическое с Пробиотиками. Snacks/Other: Печенье на Виноградном Соке Флер Альпайн, Запеканка Пп с Инжиром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|