Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 95.63g | Prot: 100.90g | Carbs: 149.87g.
Breakfast: Greenflash Омега-3 Формула, Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы. Lunch: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. Dinner: Кофе с Молоком, Сливы, Виктория Курица Варено-Копченая . Snacks/Other: Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Аркада Имбирь Цукаты, Травяной Чай, Energy Diet Капучино, Травяной Чай, Energy Diet Капучино. more...
|
Losing 72.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanko74's Weight History
|