Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 101.34g | Prot: 65.87g | Carbs: 83.77g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Арахисовая Паста. Lunch: Сахарный Песок, Greenfield Чай Черный, Табрис Оладьи из Куриной Печени, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Арахисовая Паста, Зеленый Чай, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Пятерочка Груша Сезонная, Житница Здоровья Чиа Семена. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Greenfield Чай Черный, Haas Корица Молотая, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Компас Здоровья Флаксы Льняные с Черникой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina79's Weight History
|