Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 93.68g | Carbs: 123.29g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Alisa Шоколадно-Ореховая Паста, Гарнец Овсяная Мука, Окское Желток, Молочная Река Кефир 2.5%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Баклажан, Брокколи, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт. Dinner: Лук, Помидоры, Кабачок, ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Перекресток Персик, Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Анд's Weight History
|