Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 120.43g | Carbs: 179.54g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Маш Отварной. Dinner: Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Арбуз, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|