Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
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55.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1276 kcal
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Fat: 21.23g | Prot: 96.77g | Carbs: 174.78g.
Breakfast: Banana, Meloni Gialli, Uovo Sodo, Noci. Lunch: Pomodori, Delizie del Sole Tre Cereali Riso Integrale, Avena, Grano, Rio Mare Tonno al Naturale. Dinner: Finocchio Crudo, Lattuga a Foglia Verde, Cetriolo (senza Buccia), Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Pere, Arance, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Albume d'uovo Cotto, Mandorle, Pema Pane di Riso Integrale. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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