Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
91.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 100.55g | Carbs: 263.23g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Киржачский Молочный Завод Йогурт Вишневый. Lunch: SPAR Шницель Куриный, Лента Морковь по-Корейски , Инжир, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные, Heinz Кетчуп Томатный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная. Snacks/Other: Фрутилад С Клюквой и Малиной , Окей Виноград Черный , Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|