Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 88.85g | Carbs: 179.39g.
Breakfast: Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Магнит Банан. Lunch: Baker House Мини-Пироженые Трюфельные, Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Чай, Баян Сулу Классический Шоколад, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Baker House Мини-Пироженые Трюфельные, МакКофе Маккофе, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GuliAlisa's Weight History
|