Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
46.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 91.06g | Prot: 82.59g | Carbs: 166.00g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Маасдам, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. Lunch: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красные Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
|
1337 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 35 minutes, Resting - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения ёж's Weight History
|