Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 64.13g | Carbs: 168.40g.
Breakfast: Авокадо, Арахис, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Замороженная Вишня, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Кефир 1%, Полевское Творог Деревенский 1%. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Перловка Отварная, Увелка Перловка Отварная, Яблоко Зеленое, Арбуз. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniajj's Weight History
|