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sowas kommt von sowas
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82.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2189 kcal
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Fat: 63.06g | Prot: 92.64g | Carbs: 257.35g.
Breakfast: Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Lunch: REWE Bäcker Brötchen, Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Dulano Leberwurst, Grob. Dinner: Beck's Bier (330ml), Ketchup, Mozzarella, Bratkartoffeln, Hähnchenbrust, American Hamburger Brötchen mit Sesam. Snacks/Other: Haribo Cola Fläschchen, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Dickmann's Schokokuss, Zucker, Espresso. more...
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2543 kcal
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Exercise:
Sitting - 2 hours, Tennis - 45 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
:-D Und was war sowas? Passiert.... Einfach normal weiter machen. Schönen Mittwoch
29 Aug 18 by member: Nizzy1988
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War gestern im Steak House, mit 350g Rib-eye, Fritten und Bier und ne Vorspeise gab es auch noch. Aber man muss die Feste feiern wie sie fallen.
29 Aug 18 by member: indiana12
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Rischtisch! So lang es nicht ausartet ;-) und man seinen Weg zurück findet, alles jut
29 Aug 18 by member: Nizzy1988
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indiana12's Weight History
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