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Und täglich grüßt...der Rückschlag! :D
Weiter geh's, jetzt kommt Intervallfasten an den Start (für komplett Hungern esse ich zu gern, wie man sieht :D)
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71.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1029 kcal
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Fat: 49.76g | Prot: 45.14g | Carbs: 100.20g.
Lunch: Le Crobag Tomate-Mozzarella Baguette. Dinner: Reispfanne. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Man muss ja auch nicht hungern um abzunehmen, sondern einfach nur das richtige Essen. Mit Gemüse kann man sich gut satt essen und im Defizit bleiben ;-). Viel Erfolg beim Intervallfasten! Schönen Tag
29 Aug 18 by member: Nizzy1988
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Dana Eff's Weight History
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