Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 98.21g | Carbs: 167.38g.
Breakfast: Чудесный Край Крекер Сладкий, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Здоровый Стиль Хлебец, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Белый Хлеб. Lunch: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Неглазированная, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Яйцо. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик Caramel, Пиканта Клубничный Сироп, Блины 2Яйца Молоко200сахар1стлмука150вода250. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|