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Oookayyy - steh ich halt mal wieder auf meinem Gewicht. Bin ja auch froh, dass es nicht mehr wurde, sondern zumindesg gleich blieb! War ja auch jetzt nicht superbrav die Woche - also diese Woche zusammen reißen und mehr Bewegung! Heute bin ich ein bissi mit Kopfweh geplagt und meine monatliche Erleichterung ist auch wieder eingetreten, also heute kein so ein HIGH-ENERGY-Tag! Übrigens muss ich auch mal wieder reinhören in meine High-Energy-Playlist! Mit Musik und Tanzen nimmt man ja doch auch ab, auch wenns kein Krafttraining ist.....
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73.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2306 kcal
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Fat: 111.15g | Prot: 65.73g | Carbs: 259.26g.
Breakfast: Hofer Laugenstangerl, Butter, Gutes aus der Region Karottenbrot, Aibler Beinschinken, Honig, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker, Snack Fun Cracker Classic, Pizza Salami. Dinner: Danone Obstgarten Vanilla der Große Erdbeere, Lidl Weichkäse, Hofer Salzstangerl. Snacks/Other: Reichhaltiges Schokoladeneis, Zurück Zum Ursprung Kürbiskerne, Happy Harvest Sonnenblumenkerne Geschält, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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steady weight
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