Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 116.24g | Carbs: 97.24g.
Breakfast: Магнит Слива, ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Красный Октябрь Toffee Original. Lunch: Blue Dragon Сладкий Соус Чили, ВкусВилл Батон Молодежный, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Банан, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|