Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3960 kcal
|
Fat: 214.20g | Prot: 200.86g | Carbs: 317.59g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Лукас Конфеты Deka&Della Курага Та Злаки, Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые, Помидоры, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Золотой Век Халва Ванильная, Кофе, Рыбий Жир из Печени Трески. Lunch: Сливы, Маринадо Икра Кабачковая, Короваево Хлеб Житний со Специями, Борщ с Говядиной. Dinner: Своя Линия Грильяж Соняшниковий, Ферма Молоко 1,5%, Пирятин Сыр Российский, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Инжир, Гармония Творог Нежирный, Чай. Snacks/Other: Ферма Молоко 1,5%, Кофе, Toblerone Шоколад Молочный, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наська.Вовка's Weight History
|