Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2234 kcal
|
Fat: 107.66g | Prot: 114.63g | Carbs: 197.70g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Finn Crisp Multigrain (6г), Chicken Breast. Lunch: Глобус Семга на Пару, Русское Море Морская Капуста, Полянка Сметана 15%, Шоколадница Борщ. Dinner: Бургер Кинг Латте, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Якитория Том Ям Кунг, Mirel Торт Медовик. Snacks/Other: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Nokchawon Green Tea Latte, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Schwarz Протеиновый Батончик Apricot, Полет Слоеный Десерт с Морковью, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|