Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 35.77g | Prot: 48.45g | Carbs: 126.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский. Lunch: Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Папа Джонс Пицца Пеперони, Parmalat Капуччино Итальяно. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|