Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 65.48g | Carbs: 109.02g.
Lunch: Биохутор Хлеб Тонус, Помидор Фаршированный Гастроном, Болгарский Перец, Помидоры, Приготовленная Камбала, Кабачки, Alpro Coconut For Professionals, Хлеб Насущный Лаваш Цезарь с Курицей, Сухие Семена Чиа. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|