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Guten Morgen,
das ist ein tolles Gefühl, wenn die Pfunde so purzeln...und das nur durch kontrolliertes Essen, ohne Diät!!!!😃
Vielleicht schaffe es ja doch noch in diesem Leben, mein Wohlfühlgewicht zu erreichen...👙
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85.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1337 kcal
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Fat: 31.05g | Prot: 24.97g | Carbs: 155.28g.
Breakfast: Almette Frischkäse Meerrettich, Butter, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Lunch: Olivenöl, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Barilla Toscana Kräuter, Barilla Fusilli. Dinner: Astra Alsterwasser. Snacks/Other: Penny Markt Salzstangen, Aperol Spritz. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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