Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 25.69g | Prot: 51.08g | Carbs: 150.90g.
Breakfast: Яблоко, Грецкие Орехи, Премия Мёд Липовый, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Галичина Кефир 2,5%. Snacks/Other: Яблоко, Сливы, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|