Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 97.25g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Аланталь Сыр Легкий 17%, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds), Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Ehrmann Grand Dessert White Chocolate, Овощное Рагу. Dinner: Варенька Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Other: Вологодская Ягода Красная Смородина, Maxler Протеин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|