miticdone's Journal, 28 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
67.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 August 2018:
2412 kcal Fat: 102.28g | Prot: 151.46g | Carbs: 226.27g.   Breakfast: Carrefour Cioccolato Fondente 85%, Esselunga Uova, Maia Albume d'uovo, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Carrefour Misto di Frutti di Bosco. Lunch: Sondey Gallette di Riso, Mutti Datterini, Esselunga Insalata Ricca, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean 47 Filetti di Merluzzo. Dinner: Pomodori Ciliegini, Esselunga Insalata Ricca, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean 47 Filetti di Merluzzo. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi, Santa Lucia Ricotta, Mila Skyr Mila, Mele Granny Smith, Susine, Alesto Noci del Brasile. more...
Losing 1.4 kg a Week

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