|
Отправная точка..отпуск кончился!
|
65.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 142.70g | Carbs: 103.44g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарин, Геркулес Овсяные Хлопья, Благодар Кокосовая Паста, Мандарины. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сады Придонья Апельсиновый Сок, Глобус Сыр Маасдам, Приготовленные Баклажаны, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ananda_ja's Weight History
|