Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 64.81g | Carbs: 151.50g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Рис Вареный, Шашлык из Курицы. Dinner: Козельский Живой Кефир 1%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Other: Красные Помидоры, Груша, Слобода Термостатный Йогурт с Манго, Победа Шоколад Горький 72%, Ego Мюсли Батончик с Лесными Ягодами в Йогурте. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenikiy_fikus's Weight History
|