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3 Stücke Pizza gegönnt und Bums...naja, neue Woche, neues Glück 😂💪
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85.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1282 kcal
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Fat: 33.33g | Prot: 95.75g | Carbs: 150.78g.
Breakfast: Tizio Latte Macchiato, Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Lunch: Pink Lady Äpfel, Milch 1,5%, Puddingpulver Vanille, Quark Magerstufe, Zucker, Ei. Dinner: Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing. Snacks/Other: Aldi Hähnchenschnitzel. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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