|
Два дня зажора(Свекровь приезжала и кормила...
|
59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 55.28g | Carbs: 133.55g.
Breakfast: Яйцо, Лента Сёмга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Кабачки, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Joyfield Фруктовый Батончик с Лесными Ягодами, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Nescafe Cappuccino (12.5г). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|