Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 39.00g | Carbs: 106.64g.
Breakfast: Жареные Бананы, Eco Botanica Шоколад с Имбирем, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Кофе, Алексеевское Вареная Сгущенка, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Братья Караваевы Кус Кус с Овощами. Snacks/Other: Миндаль, Яблоко Семеринка. more...
|
|
1648 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Cross Training - 7 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алла1985's Weight History
|