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Eigentlich wollte ich ja nur freitags eintragen. Aber ich bin grad so happy ☺️ dass ich am Wochenende trotz Kerb abgenommen habe. Ich war ganz brav 😎
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71.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1543 kcal
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Fat: 39.17g | Prot: 59.20g | Carbs: 229.63g.
Breakfast: Aldi Laugenbrezel. Lunch: Alnatura Kichererbsen-Kokos-Eintopf. Dinner: Alpro Natur Ungesüßt, Alberts Tempeh, Oryza Natur Reis, Kohlrabi. Snacks/Other: Apfeltorte. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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DaniKo2014's Weight History
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