Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 90.67g | Prot: 92.50g | Carbs: 180.77g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Сливочное Масло, Увелка Геркулес, Ижмолоко Молоко 2,5%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Покровский Хлеб Хлеб Ирландский с Черносливом, Ашан Паштет Утиный с Апельсинами. Lunch: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Сыр Камамбер, Сыр Российский, Атлантическая Треска, Приготовленные Баклажаны, Ашан Паштет Утиный с Апельсинами, Грибовница. Dinner: Батон, Сливочное Масло, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Котлета Домашняя, Яйцо Куриное, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Ашан Имбирь в Сахаре, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Банан, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Ашан Финики Иран. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya.bai's Weight History
|