Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 87.00g | Carbs: 120.61g.
Breakfast: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Lunch: Nektariinit, Deli Corner Pesto-Kanasalaatti. Dinner: Vaasan Ylhäisten Leipä, Findus Yrttiset Uunikasvikset, Soya Jalotofu Marinoitu. Snacks/Other: Oivariini Vähärasvaisempi, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Salaatti, Valio Arki Juusto, Pullapirtti Grahamsämpylä. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yrityshyvä10's Weight History
|