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gestern nicht alles eingetragen...auf jeden Fall war Alkohol und viel Tanzen dabei😀
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66.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1738 kcal
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Fat: 63.84g | Prot: 95.05g | Carbs: 147.42g.
Breakfast: SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Kaffee, Fitline Activize. Lunch: Fitline Restorate, Fitline Basic, Hähnchenbrustfilet, Alnatura Kokosöl Nativ. Dinner: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Other: Weißwein, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Sugarland Freche Trauben, Pflaumenkuchen, Edeka Pflaumen. more...
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Losing 3.9 kg a Week
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isalou123's Weight History
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