venke1's Journal, 26 Aug 18

Wiegetag!!
83.6 kg Lost so far: 8.1 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 August 2018:
480 kcal Fat: 12.30g | Prot: 9.70g | Carbs: 80.61g.   Breakfast: Schär Körnerbrötchen. Lunch: Kaffee, Kaffee mit Milch, Himbeertorte. more...
2454 kcal Exercise: Ironing - 1 hour, Fitbit - 23 hours. more...
Losing 9.8 kg a Week

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Comments 
Na da steigt man doch gerne auf die Waage 👍. Super Ergebnis. 
26 Aug 18 by member: Bärle47
Klasse... 👍👍👍 
26 Aug 18 by member: Peal 2018
Super 😊👍💪🙋 
26 Aug 18 by member: schockokrossi
bei dir läufts ja gut 👍 
26 Aug 18 by member: mbkrebs
👍👏👏🙋‍♀️☀️ 
26 Aug 18 by member: calpe2012
@mbkrebs...es geht langsam voran, aber ich habe Geduld und man spürt es und sieht es schon etwas  
26 Aug 18 by member: venke1

     
 

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